Deze vissaus met rijst is een makkelijk, licht verteerbaar recept met goed verkrijgbare en niet al te dure ingrediënten. Ideaal voor na de feestdagen!
Ingrediënten:
- Basis roux (zie recept voor Basis Roux)
- 1 of 2 koolvisfilets, kabeljauwfilets of andere witvis.
- 500 cl Visbouillon
- 1 prei
- 5 wortelen
- 1 tl Dilletopjes
- 2 laurierblaadjes
- Klontje boter
- 300 g Surinaamse langgraanrijst
Bereiding:
Kook de rijst volgens de aanwijzingen op de verpakking in een ruime pan.
Bak de vis in de boter kort aan beide kanten.
Voeg nu de bouillon toe (liefst als de bouillon nog heet is) en doe de laurierblaadjes hierbij. Doe een deksel op de pan en laat de vis gaar koken.
Snijd intussen de prei in ringen, de wortels in kleine stukjes en voeg deze aan de visbouillon toe.
Doe nu ook de dilletopjes in de pan. Laat het geheel koken tot de vis gaar is en uit elkaar valt.
Voeg nu de roux toe tot de saus lobbig wordt. Proef of de saus genoeg smaak heeft en voeg indien nodig peper en zout toe.
Eet smakelijk!
Dit gerecht is voldoende voor 4 personen. Het prima in te vriezen. Bij voorkeur na invriezen au bain marie verwarmen voor optimale smaak.
Ingrediënten voor de marinade van de kip:
- 4 el ABC ketjap
- 1 el citroensap
- 1 tl gemberpoeder
- 1 el sesamolie
- 1 el honing
- 1 tl sesamzaadjes
- Peper + zout naar smaak
Ingrediënten voor de rest van het gerecht:
- 300 gram kipfilet
- 3 eieren
- 300 gram rijst
- 1 liter kippenbouillon
- Scheutje sesam olie
- Pak chinese roerbakgroente (of nasi/bami pakket)
- 3 el ABC ketjap
Bereiding:
Snijd de kipfilet in kleine blokjes.
Maak de marinade door alle ingrediënten van de marinade goed door elkaar te mixen.
Voeg de marinade toe aan de kipblokjes, bij voorkeur minimaal 1 uur laten marineren onder folie in de koelkast of op een andere koude plek.
Kook de rijst volgens de verpakking gaar in de kippenbouillon.
Doe een scheutje sesam olie in een wokpan en bak hier de gemarineerde kipfilet in gaar.
Zorg ervoor dat alle marinade in de pan gaat.
Breek de eieren bij de kipfilet in de pan.
Roer dit goed door elkaar heen zodat de ei wat mengt met de kipfilet.
Omdat de pan al heet is zal het ei snel stollen.
Voeg nu de groente toe.
Als de groente even kort is meegebakken mag de rijst erbij.
Proef of de nasi goed op smaak is, zo niet, voeg dan nog wat ketjap en eventueel peper en zout toe.
Serveren met satésaus en kroepoek!
Eet smakelijk!
koken, eten, drinken & meer!